Es muy recomendable tener asistencia en casa después del parto

Los expertos de la Asociación Española de Matronas recomiendan la ayuda en casa después del parto en su guía “Los consejos de tu matrona”. También está altamente recomendada por la gran mayoría de los libros sobre el cuidado del bebé. Dos renombrados y muy consultados libros que lo aconsejan son “Todo un mundo de sensaciones” de E. Fodor y colaboradores y el clásico del Dr. Spock: “El cuidado de su hijo”.

Asimismo, según un estudio recientemente publicado, es muy recomendable tener asistencia profesional en casa para ayudar a prevenir la depresión posparto: “las mujeres con ciertos síntomas depresivos a las seis semanas del parto tenían un 40% menos de probabilidades de seguir experimentándolos si recibían la asistencia especializada”.

Aquí se puede encontrar un artículo interesante sobre los origines de la tristeza después del parto, y las maneras como combatirlo. Quizás no es sorprendente que lo mejor son mimos de tu queridos y un poco de ayuda para combatir las ansiedades y la angustia.

Finalmente, en el vídeo siguiente, la psicóloga Nuria Esteller nos da 5 consejos para combatir la depresión posparto. La experiencia y formación de la profesional de Maternitas le puede ayudar en cada de los cinco consejos.